顆粒の健康食品の人気というものは

走る事と活性酸素


活性酸素を除去してアンチエイジング効果が期待できるとあったので、毎朝のジョギングで発生しているであろう活性酸素の除去にいろいろと始めました。
活性酸素は怖いですが、ジョギングは走るのが好きなのでやめられないです。
先週は、出場は出来なかったのですがマラソン大会の応援に行きました。
特に知っている方が出場しているからというわけではなく、見知らぬ人でも走られている姿を応援したく駆け付けました。
沿道で旗を持って応援しました。
『がんばって~!』『ファイト~!』『大丈夫大丈夫!』等など、スターへ掛ける黄色い声援に似た声色で応援の言葉を掛けました。
色々な走り方をする方がいらっしゃると思いました。
それは人生そのものを映し出しているようにも見えました。
上り坂などの辛いコースでは、持てる力を振り絞ってペースを落とさないように力強く走り続ける方がいらっしゃれば、ペース配分を考えて力を抜くところは抜いて、辛いコースではゆっくり走るか歩いている方がいらっしゃいました。
どの方の走り方も、人それぞれのベストの走行と思い、精一杯の拍手を送りました。
大切なのは、諦めないことだと思いました。
途中で体を故障して、とても辛そうにしている方が何人かいらっしゃいました。
でも、それでも皆さん歩き続けていらっしゃいました。
止む無くドクターストップがかかったり、どうにも体が動かなくなってしまった方は、救護車に乗られて途中棄権となられていましたが、それでもどなたかに止められるまで、皆さん最後まで走る又は歩き続けようとされていて、自ら諦める姿を見せた方はお一人もいらっしゃいませんでした。
山あり谷ありの道程を、皆さんそれぞれの持てる力や知恵を搾り出すように乗り越えていらっしゃるようでした。
ゴールには、込み上げる感動の涙で一杯の方々で溢れていました。
とても感動した一日でした。

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